健康

昨年の７月頃にこっそりダイエットをしていました。下記がその記事です。こっそりしているダイエット | 人生はお勉強このあと、不動産巡りをしだしたあたりから、ダイエットを怠るようになりました。数か月は体重を維持できていましたが…体重が増えだすと...

記事に全くしていませんでしたがダイエットをしています。今回はまじめにダイエットしているため効果は出ています。現在行っているダイエットについて書いてみます。16時間断食作戦この16時間断食というのは内科医の方が推奨している方法です。ダイエット...